Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 95.26g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятый Сезон Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Рубец, Hochland Фетакса, Ларец Сыр Легкий, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ISKA Маслины, Hochland Фетакса, Рубец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddsysina1's Weight History
|