Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
590 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 47.77g | Carbs: 39.51g.
Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Оливье без Заправки, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Говяжий Бульон, Болгарский Перец, Тефтели, Магнум Холодец из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|