Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 105.03g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Жареное Яйцо, Сосиски. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ёбатон Протеин, Творог (Обезжиренный). Dinner: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya10_09's Weight History
|