16 Dec 21 by member: Anna-Green
|
16 Dec 21 by member: anyabalakay
|
16 Dec 21 by member: sil'naya
|
Теперь тоже хочу вареников😩Только с грибами 🤤
16 Dec 21 by member: angel_ll_
|
16 Dec 21 by member: anyabalakay
|
Анна, заметно что пропали из ленты(
26 Dec 21 by member: wkvarchula
|
На днях будет пост о девочке которую веду 👌
Стоял вес при низкой калорийности, я скорректировала БЖУ на 1500ккал и многое другое. Сейчас Оля весит меньше, чем хотела 😸
26 Dec 21 by member: anyabalakay
|
будет интересно)
А активность повысилась?
26 Dec 21 by member: wkvarchula
|
Активность такая же, может чуть-чуть. Она ходила в зал)
26 Dec 21 by member: anyabalakay
|
26 Dec 21 by member: wkvarchula
|
Аня, какое у Ваш БЖУ в процентах ?
26 Dec 21 by member: Ната *
|
Ната, я всегда по граммам считаю, а не по процентам. На данный момент вообще без подсчётов 🙂
26 Dec 21 by member: anyabalakay
|
100-120г белка, около 80г жиров. На похудении низкие угли были, когда не худею могу много есть углей, включая сахар. У меня своя система вработалась 👌
26 Dec 21 by member: anyabalakay
|