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早餐✨ 水煮蛋 香料焗地瓜 好丘-紅豆牛奶貝果 320Kcal F8 C40.5 P12
View Diet Calendar, 17 December 2021:
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1714 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 102.98g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: 大豆膳食纖維, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 蒸地瓜, 好丘 紅豆牛奶貝果. Lunch: 日本藤澤 杏仁小魚乾, 7-11 蒸地瓜, CJ 韓式豆瓣醬, 卜蜂 義式雞胸, 雞大腿肉, 炒四季豆, 全聯 洋蔥, 炒黃瓜, Costco 香滷牛腱, 炒青椒. Dinner: 美而美 蘿蔔糕, 7-11 白蘿蔔, 7-11 阜杭豆漿-經典飯糰, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 雞肉飯, 滷肉飯, 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 豬頰肉. Snacks/Other: 歐維氏 屏東可可90%極致黑巧克力, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. more...
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