Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 78.67g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Майонез, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Сыр, Ванта Хлеб Пшеничный. Dinner: Майонез, Лаваш Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|