Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2139 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 100.22g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: Банан, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Вкусвилл Гурмэ Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Hame Паштет из Гусиной Печени, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|