|
поела утром на 500+ ккал, вот это я понимаю..
но ничего особенно, мой типичный завтрак: детское пюре в большой упаковке, банан, греческий йогурт и овсяные отруби (люблю ими хрустеть!)
сейчас сходила за едой на пару дней, решила разогнаться и купила, представьте себе, шоколадный батончик с кокосом. вкусная штука, наверное.
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
464 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 21.26g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Российский, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко с Ванилью . more...
|
|