TatyanaLyuter's Journal, 17 Dec 21

442 ккал, 47 Гр белка

View Diet Calendar, 17 December 2021:
1571 kcal Fat: 59.76g | Prot: 128.39g | Carbs: 128.81g.   Breakfast: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Куриные Грудки (Запеченые), Вологодское Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Лента Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
2943 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.