Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 111.85g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Дикси Мед Липовый, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Добрая Традиция Творог Мягкий 0%. Lunch: Жареное Яйцо, Плов с Индейкой, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Dinner: Каждый День Липовый Мед, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Добрая Традиция Творог Мягкий 0%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|