Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 94.21g | Carbs: 104.54g.
Lunch: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Лента Салат Сельдь с Луком, Холодец. Dinner: Кондитер Профи Десерт Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники, Овощное Рагу, Холодец. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|