TatyanaLyuter's Journal, 19 Dec 21

Завтрак:
691 ккал, 59 гр белка

View Diet Calendar, 19 December 2021:
2156 kcal Fat: 87.33g | Prot: 155.41g | Carbs: 191.28g.   Breakfast: Кофе, МКС Биойогурт 2%, Лента Миндаль, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фейхоа, Грецкие Орехи. Lunch: Верный Попкорн со Вкусом Карамели. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, МКС Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка, Вологодское Яйцо. more...
2568 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.