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View Diet Calendar, 19 December 2021:
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1057 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 63.63g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Omelete, Mirtilos, Morangos, Amoras, Cereja Fresca, Danone Iogurte Desnatado, Monama Mix de Sementes , Nutrella Pão de Forma, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Nespresso Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Alface de Folha Vermelha, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja. Snacks/Other: Banana Prata, Natural One Suco de Laranja Integral. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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leyla_m_m's Weight History
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