Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
3516 kcal
|
Fat: 260.96g | Prot: 242.89g | Carbs: 380.64g.
Breakfast: Millennium Шоколад 80%, Виски, Цех 85 Мармелад Манго, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Мандарины, Вино Пино Гри (Grigio), Мандарины, Кето Тыква Запеканка Ксюша, Здравник Цикорий Растворимый, Авида Сливки 30%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Икра Баклажанная , Запеченная или Жареная Пикша, ITLV Маслины без Косточки, Кето Ягодный Пирог Ксюша , Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сельдерей, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Вкусные Консервы Шпроты Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinia ru's Weight History
|