Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
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106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 December 2021:
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1171 kcal
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Fat: 20.13g | Prot: 63.57g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: União Açúcar Demerara , Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Doce de maçã e banana. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, União Açúcar Demerara , Café com Leite Desnatado, Ameixas. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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claralizmrr's Weight History
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