Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 66.10g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Аксай Нан Рулет с Маком, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|