Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 60.02g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречневая Крупа. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сушка, Сервелат. Snacks/Other: Хани Торт Молочная Девочка, Jacobs Кофе Latte, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|