Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 69.65g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Банан, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Клементины, Седьмой континент Хурма, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски , Макфа Спагетти Отварные, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|