Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
783 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 78.51g | Carbs: 31.49g.
Breakfast: Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Капустный Салат, Семга Обрезь с/с, Индилайт Филе Голени Индейки , Куриная Грудка Отварная, Сазан Жареный, Магнит Помидоры Черри, Зареченский Продукт Соус Краснодарский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh4minaa's Weight History
|