Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 96.19g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Рисовый суп, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Dinner: Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|