Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 98.56g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Банан, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|