Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
3118 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 85.11g | Carbs: 402.83g.
Breakfast: Кдв Воронеж Карамель Карамзель, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай с Лимоном. Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Глобус Суп Харчо, Говядина Постная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд со Шпротами, Балтика Пиво Безалкогольное, Селедка под Шубой, Манты. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|