ben cok guclu bir kizim bu staji da atlatirim :,)
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 38.34g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Yeşil Çay, Mis Çeçil Peyniri , İçim Üçgen Peynir, Zeytin, Torku Macar Salam, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Dinner: Kırmızı Lahana, Haydari, Easyfood Ankara Tava. Snacks/Other: Kızılay Madensuyu, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Danone Activia Orman Meyveli, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Tennis - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
büşraber's Weight History
|