View Diet Calendar, 22 December 2021:
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1121 kcal
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Fat: 39.53g | Prot: 82.73g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Natural One Suco de Laranja Integral, Mamão Papaia. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Netuno Filé de Tilápia , Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Queijo Minas, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface de Folha Vermelha, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Other: Mirtilos. more...
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