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View Diet Calendar, 22 December 2021:
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1871 kcal
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Fat: 90.69g | Prot: 104.85g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Ovo Mexido, Cranberry, Tâmara, Maçã, Pepino (com Casca), Cenouras. Lunch: Mandioca Cozida, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Abobrinha Recheada, Couve Refogada, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Lichia. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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2477 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Paticass's Weight History
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