Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2054 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 30.21g | Carbs: 235.19g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шебекинские Спагетти, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Вареники с Картошкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусладкое . Snacks/Other: KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Яблоко Зеленое, Окей Сало Соленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|