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Solo quería contar que en el intento por dejar la aplicación y comer de manera intuitiva más días a la semana, falló 🥺 ya que en estos días se me olvidaba comer y no alcance ni a llegar a 1800 calorías. Y creo que eso hizo que este con poca hambre y me está costando volver a comer las 2000 que estaba comiendo ☹️😭 Y hace semanas que no me pasaba. Y para que se entienda, las razones por las que llegue a subir mucho de peso, fue porque tuve Covid y después de bajar mucho subí. Y por el otro, porque pase meses comiendo menos de lo necesario y otros días comía más de lo necesario, y eso daño mi metabolismo. Y es fome sentir que ando sin hambre o sin ganas de comer o aún no poder dejar la app para no comer poquito.
View Diet Calendar, 23 December 2021:
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1140 kcal
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Fat: 72.37g | Prot: 37.15g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Manzanas Fuji, King Pasta de Mani King, Salsa Barbecue, Mister Veggie Veggie Dog, Palta, Tomates, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Mi Tierra Maravilla Pelada. more...
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