|
Белковый ужин. Креветки в рассоле, миндаль, ветчина из индейки, пармезан и белковый торт из индейки с творогом.
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 116.04g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Чай, Овощное Рагу с Говядиной. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе. Dinner: Белковый Торт с Птицей и Творогом. Snacks/Other: Меридиан Креветки в Рассоле, Миндаль Миндаль, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Индилайт Ветчина, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 22 minutes, Cross Training - 45 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|