Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
123.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 72.07g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Злагода Сметана 20%, Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом, Куриное Филе на Гриле, Лаваш. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Наша Ряба Крильця в Соєво-Медовому Маринаді. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|