Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
71 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 94.18g | Carbs: 152.19g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Рис Вареный, Курица Гриль, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Волшебница Конфеты Трюфель, Обычные Блины, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|