|
سبونچ كيك ٨٠ جرام بروتين و ٩٦ جرام كارب و ١٧ دهون جميله جداً المكونات كوب زبادي خالي الدسم اسكوب و نص واي بروتين ٣ بيضات ٨٠ جرام شوفان اتنين موزه
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 156.77g | Carbs: 262.15g.
Breakfast: 90%, Milk (Nonfat), Oats, Banana. Lunch: Chicken Breast, مكرونه بشاميل مكرونه بشاميل. Dinner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, 1% Fat Milk. Snacks/Other: Orange. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youssefymg's Weight History
|