Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 64.07g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Нежный Йогурт 0,1%, Эмир Сыр Сметанковый, Лаваш Тонкий. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареное Яйцо, President Творог 5%. Snacks/Other: банан Мини, Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|