Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
98 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 53.63g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Рогачев Сгущенка, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каравай Ржаное Чудо, Борщ с Говядиной. Dinner: Винегрет, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|