Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 60.28g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Кофе. Lunch: Свинина Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вермишелевый Суп. Dinner: Капуста Тушенная с Шампиньонами и Рисом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianabel333's Weight History
|