Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 53.08g | Carbs: 194.24g.
Lunch: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Картошка Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Безе, Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|