Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 104.79g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Элефант Индейка Запечённая , Омлет с Сыром. Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|