Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
71 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 87.79g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Fish House Минтай Филе. Dinner: Штолле Пирог с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ohotnikova80's Weight History
|