Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 81.52g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Конти Супер Контик с Кокосом, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Яичный Белок, Класс Сыр Радамер , Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Морковь по-Корейски, Галя Балувана Пельмени «Малятко», Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Красное Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|