|
Tahun baru bentuk tubuh baru ♥️✨
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 29.51g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Kacang Tanah. Lunch: Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih, Ayam Geprek. Dinner: Terung Dimasak. Snacks/Other: Roti. more...
|
|
 Comments
dari brp kg ke brp skrg kak? kereen
27 Dec 21 by member: novyt
|
Proses berapa lama ka? Aku juga mulai diet dari BB 80
27 Dec 21 by member: rhinnaf
|
27 Dec 21 by member: Putu Darwin
|
Itu bb aku di 76kg an kira2 sekarang udah 59 kg alhamdulilah, prosesnya lumayan naik turun gtu di kiloan 63 sempet naik ke 68kg lagi konsisten lagi di bulan oktober sekarang 59
29 Dec 21 by member: AlbydwiS
|
Prosesnya juga lumayan lama sih aku 🥲 dari 82 ke 65kg itu sekitar 8bulanan dari 68 ke 59 sekarang 3 bulanan
29 Dec 21 by member: AlbydwiS
|
Spill pola dietnya kak, dan olahraga, pliiisss
29 Jan 22 by member: caca_rich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlbydwiS's Weight History
|