Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 135.98g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Картофель Сырой, Globus Кукуруза в Зёрнах , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Милквиль Сыр «Легкий» 30%, Кета. Dinner: Свит Лайф Конфеты «Покофейничаем», Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|