Rutrick's Journal, 28 Dec 21

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Weihnachtsbilanz 📈
Hätte schlimmer ausfallen können... Aber die 9⃣ will ich nicht mit ins neue Jahr nehmen. Vier Tage hab ich noch... 💪🏃‍♀️🥦🧘‍♀️

90 kg Lost so far: 9.6 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

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2195 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Gaining 1.6 kg a Week

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Comments

Das schaffst Du meine Liebe 💪💪💪💪

28 Dec 21 by member: Angela☆☆

*motivationspuschel schwing* Das wird!

28 Dec 21 by member: nietsneknarf

Na das müsste doch zu schaffen sein🙏😉

28 Dec 21 by member: Diana 1977

Tschakka 💪🏼

28 Dec 21 by member: Puppi Popcorn

Na das ist doch mal ein Plan… ran an den Speck. Hab da keine Zweifel dran.

28 Dec 21 by member: elde03

Das klappt schon💪💪

28 Dec 21 by member: nini0689

Das schaffst du ! 💪

28 Dec 21 by member: Abraxsa

Mit so vielen Cheerleadern und Zuspruch kann das ja nur klappen 😎 Danke 🤗💕

28 Dec 21 by member: Rutrick

Hallo liebe Ruth, hab keine Zweifel das du das schaffst! 👍🍀🍀🍀.... Und die Farbe auf deinen Tellern stimmt echt fröhlich.... das sind richtige Hingucker 👌😊

29 Dec 21 by member: buecherwurm_02

Danke liebe Barbara, es ist gar nicht so leicht problemlos an den restlichen Plätzchen und Pralinen vorbei zu kommen 😅 Müsste an alles ein Post-It mit ner 9️⃣ kleben...

29 Dec 21 by member: Rutrick


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