Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 90.01g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Сытоедов Щи Боярские. Dinner: Сытоедов Щи Боярские. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Клементины, ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|