Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 107.83g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Каждый День Липовый Мед, Добрая Традиция Творог Мягкий 0%. Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Запеченный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Блины из Рисовой Муки, Магнит Банан, ARO Ирис Тираженный Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|