Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 95.73g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Мираторг Котлеты Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|