Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 36.95g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Чай, Гречка с Мясом. Dinner: Чай, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Schwartau Конфитюр Вишня, ВкусВилл Кремчиз, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чай, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майский Цветок's Weight History
|