Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 65.33g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Чиа Пудинг, HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Каждый День Липовый Мед, Блины из Рисовой Муки. Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Картофельный Суп. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|