|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 111.72g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: كاكاو خام كاكاو خام, لبن خالي الدسم, شوربه عدس شوربه عدس, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الخيار (مقشر), خس (كابوتشي) خس, البيض المقلي. Lunch: بطاطس مقليه بطاطس, جزر جزر, الخيار (مع القشرة), بيضة (كاملة), شوربه عدس شوربه عدس. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
حاتم { أبو أنس }'s Weight History
|