Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
633 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 30.85g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Клементины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Куриное Филе. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Сытоедов Щи Боярские. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|