Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
653 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 32.61g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савос Блинчики Фаршированные Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Посиделкино Пряники Имбирные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майский Цветок's Weight History
|