Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
2611 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 126.31g | Carbs: 282.34g.
Breakfast: Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачок, Veladis Филе Хека , World's Rice Смесь Риса Нешлифованного, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: БКК Киевский Торт (Подарок), БКК Торт Пражский, Fanta Fanta , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яготинский Масло 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Картошка Печеная, Салат с Курицей и Ананасами, Новус Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|